月見辛旨すきやき牛丼(メガ)(すき家)のカロリーはメガあたり1,572kcal、たんぱく質64.4g・脂質77.8g・炭水化物154.6gです。
月見辛旨すきやき牛丼(メガ)のカロリーは1,572kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約1,228.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,572kcal | 71.5% |
| たんぱく質 | 64.4g | 99.1% |
| 脂質 | 77.8g | 129.7% |
| 炭水化物 | 154.6g | 51.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 8g | 114.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
月見辛旨すきやき牛丼(メガ)(すき家)のカロリーはメガあたり1,572kcal、たんぱく質64.4g・脂質77.8g・炭水化物154.6gです。
月見辛旨すきやき牛丼(メガ)のカロリーはメガあたり1,572kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は64.4g、脂質は77.8gです。
月見辛旨すきやき牛丼(メガ)のたんぱく質はメガあたり64.4gで、成人の1日の目安(65g)の約99.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。