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月見辛旨すきやき牛丼(メガ)

月見辛旨すきやき牛丼(メガ)(すき家)のカロリーはメガあたり1,572kcal、たんぱく質64.4g・脂質77.8g・炭水化物154.6gです。

月見辛旨すきやき牛丼(メガ)のカロリーは1,572kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約1,228.4kcal高めです。

1,572kcal
P 64.4gF 77.8gC 154.6g
たんぱく質 16.3%脂質 44.4%炭水化物 39.2%

栄養成分表示(メガあたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,572kcal71.5%
たんぱく質64.4g99.1%
脂質77.8g129.7%
炭水化物154.6g51.5%
食物繊維-
食塩相当量8g114.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(64.4g / 100kcalあたり4.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

月見辛旨すきやき牛丼(メガ)についてよくある質問

月見辛旨すきやき牛丼(メガ)のカロリーは何kcal?

月見辛旨すきやき牛丼(メガ)(すき家)のカロリーはメガあたり1,572kcal、たんぱく質64.4g・脂質77.8g・炭水化物154.6gです。

月見辛旨すきやき牛丼(メガ)(すき家)はダイエット向き?

月見辛旨すきやき牛丼(メガ)のカロリーはメガあたり1,572kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は64.4g、脂質は77.8gです。

月見辛旨すきやき牛丼(メガ)のたんぱく質はどれくらい?

月見辛旨すきやき牛丼(メガ)のたんぱく質はメガあたり64.4gで、成人の1日の目安(65g)の約99.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

月見辛旨すきやき牛丼(メガ)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならすき家の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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