鶏肉と赤黄パプリカのカシューナッツ炒め

鶏肉と赤黄パプリカのカシューナッツ炒め(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり207kcal、たんぱく質14.1g・脂質4.7g・炭水化物12.2gです。

鶏肉と赤黄パプリカのカシューナッツ炒めのカロリーは207kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均(318.6kcal)より約111.6kcal低めです。

207kcal
P 14.1gF 4.7gC 12.2g
たんぱく質 38.2%脂質 28.7%炭水化物 33.1%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー207kcal9.4%
たんぱく質14.1g21.7%
脂質4.7g7.8%
炭水化物12.2g4.1%
食物繊維3.3g16.5%
食塩相当量1.2g17.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア
74/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.8g)
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり1.6g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

鶏肉と赤黄パプリカのカシューナッツ炒めについてよくある質問

鶏肉と赤黄パプリカのカシューナッツ炒めのカロリーは何kcal?

鶏肉と赤黄パプリカのカシューナッツ炒め(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり207kcal、たんぱく質14.1g・脂質4.7g・炭水化物12.2gです。

鶏肉と赤黄パプリカのカシューナッツ炒め(GREEN SPOON)はダイエット向き?

鶏肉と赤黄パプリカのカシューナッツ炒めはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり207kcal、たんぱく質14.1gです。

鶏肉と赤黄パプリカのカシューナッツ炒めのたんぱく質はどれくらい?

鶏肉と赤黄パプリカのカシューナッツ炒めのたんぱく質は1食あたり14.1gで、成人の1日の目安(65g)の約21.7%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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