鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり162kcal、たんぱく質12.9g・脂質5.5g・炭水化物17.2gです。
鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮のカロリーは162kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均（318.6kcal）より約156.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 162kcal | 7.4% |
| たんぱく質 | 12.9g | 19.8% |
| 脂質 | 5.5g | 9.2% |
| 炭水化物 | 17.2g | 5.7% |
| 食物繊維 | 3.5g | 17.5% |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり162kcal、たんぱく質12.9g・脂質5.5g・炭水化物17.2gです。
鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり162kcal、たんぱく質12.9gです。
鶏もも肉とかぶの和風ゆずクリーム煮のたんぱく質は1食あたり12.9gで、成人の1日の目安（65g）の約19.8%です。
