鶏むね肉と白菜の豆乳カレー煮弁当（ごはん付き）（ライフミール）のカロリーは1食あたり374kcal、たんぱく質18.4g・脂質7.9g・炭水化物60.6gです。
鶏むね肉と白菜の豆乳カレー煮弁当（ごはん付き）のカロリーは374kcalで、ライフミールの人気商品平均（213.1kcal）より約160.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 374kcal | 17% |
| たんぱく質 | 18.4g | 28.3% |
| 脂質 | 7.9g | 13.2% |
| 炭水化物 | 60.6g | 20.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ライフミール公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏むね肉と白菜の豆乳カレー煮弁当（ごはん付き）（ライフミール）のカロリーは1食あたり374kcal、たんぱく質18.4g・脂質7.9g・炭水化物60.6gです。
鶏むね肉と白菜の豆乳カレー煮弁当（ごはん付き）のカロリーは1食あたり374kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
鶏むね肉と白菜の豆乳カレー煮弁当（ごはん付き）のたんぱく質は1食あたり18.4gで、成人の1日の目安（65g）の約28.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
