豚と野菜の塩麹炒め弁当（ライフミール）のカロリーは1食あたり356kcal、たんぱく質15.6g・脂質25.5g・炭水化物15.4gです。
豚と野菜の塩麹炒め弁当のカロリーは356kcalで、ライフミールの人気商品平均（213.1kcal）より約142.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 356kcal | 16.2% |
| たんぱく質 | 15.6g | 24% |
| 脂質 | 25.5g | 42.5% |
| 炭水化物 | 15.4g | 5.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ライフミール公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
豚と野菜の塩麹炒め弁当（ライフミール）のカロリーは1食あたり356kcal、たんぱく質15.6g・脂質25.5g・炭水化物15.4gです。
豚と野菜の塩麹炒め弁当のカロリーは1食あたり356kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
豚と野菜の塩麹炒め弁当のたんぱく質は1食あたり15.6gで、成人の1日の目安（65g）の約24%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
