ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 冷やしコショウそば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり570kcal、たんぱく質14.8g・脂質15g・炭水化物98.2gです。
ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 冷やしコショウそばのカロリーは570kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約423.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 570kcal | 25.9% |
| たんぱく質 | 14.8g | 22.8% |
| 脂質 | 15g | 25% |
| 炭水化物 | 98.2g | 32.7% |
| 食物繊維 | 8.3g | 41.5% |
| 食塩相当量 | 8g | 114.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 冷やしコショウそば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり570kcal、たんぱく質14.8g・脂質15g・炭水化物98.2gです。
ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 冷やしコショウそばのカロリーは1食あたり570kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は14.8g、脂質は15gです。
ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 冷やしコショウそばのたんぱく質は1食あたり14.8gで、成人の1日の目安（65g）の約22.8%です。
