海老のレモンクリームパスタ

海老のレモンクリームパスタ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり572kcal、たんぱく質26.2g・脂質16.9g・炭水化物81.3gです。

海老のレモンクリームパスタのカロリーは572kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約425.8kcal高めです。

572kcal
P 26.2gF 16.9gC 81.3g
たんぱく質 18%脂質 26.1%炭水化物 55.9%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー572kcal26%
たんぱく質26.2g40.3%
脂質16.9g28.2%
炭水化物81.3g27.1%
食物繊維4.9g24.5%
食塩相当量5.7g81.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(26.2g / 100kcalあたり4.6g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

海老のレモンクリームパスタについてよくある質問

海老のレモンクリームパスタのカロリーは何kcal?

海老のレモンクリームパスタ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり572kcal、たんぱく質26.2g・脂質16.9g・炭水化物81.3gです。

海老のレモンクリームパスタ(セブンイレブン)はダイエット向き?

海老のレモンクリームパスタのカロリーは1食あたり572kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.2g、脂質は16.9gです。

海老のレモンクリームパスタのたんぱく質はどれくらい?

海老のレモンクリームパスタのたんぱく質は1食あたり26.2gで、成人の1日の目安(65g)の約40.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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