あらびきソーセージおむすび（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり308kcal、たんぱく質5.6g・脂質16.2g・炭水化物35.7gです。
あらびきソーセージおむすびのカロリーは308kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約161.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 308kcal | 14% |
| たんぱく質 | 5.6g | 8.6% |
| 脂質 | 16.2g | 27% |
| 炭水化物 | 35.7g | 11.9% |
| 食物繊維 | 1.4g | 7% |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
あらびきソーセージおむすび（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり308kcal、たんぱく質5.6g・脂質16.2g・炭水化物35.7gです。
あらびきソーセージおむすびのカロリーは1食あたり308kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
あらびきソーセージおむすびのたんぱく質は1食あたり5.6gで、成人の1日の目安（65g）の約8.6%です。
