くら寿司のカロリー・栄養成分一覧

全408品のカロリー（kcal）とたんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）を掲載。ダイエット向きなどで絞り込めます。

いちばん人気は特製茶碗蒸し（67kcal）、次いでいなり（117kcal）、オニオンリング（103kcal）です。

いちばん低カロリーは大葉生たこ（71kcal・1皿）、いちばん高タンパクは極上大とろ盛り合わせ（たんぱく質35.8g・512kcal）です。

まぐろ・サーモン・えびの定番にぎり

熟成まぐろ82kcalP 5.7gF 1.6gC 11.1gサーモン93kcalP 6.5gF 1.9gC 12.6gえび74kcalP 5.2gF 1.5gC 10g

目的別ランキング

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408品
商品名単位kcalPgFgCg
特製茶碗蒸しAI推定1食674.71.39
いなりAI推定1皿1178.22.315.8
オニオンリングAI推定1食1037.22.113.9
サーモンAI推定1皿936.51.912.6
とうもろこしのかき揚げAI推定1食19413.63.926.2
プリンタルトAI推定1食1563.15.523.4
えびアボカドAI推定1皿1188.32.415.9
サラダAI推定1皿17811.16.917.8
チーズケーキAI推定1食811.62.912.2
チョコケーキAI推定1食1072.13.816.1
つぶ貝AI推定1皿694.81.49.3
ナッコプセAI推定1皿1379.62.718.5
ほたてひもピリ辛わさびAI推定1皿886.21.811.9
甘えびマヨAI推定1皿1117.82.215
牛すき焼き風軍艦AI推定1皿14410.12.919.4
巨峰シャーベットAI推定1食533.71.17.2
国産 ほたるいか沖漬けAI推定1皿704.91.49.5
旨だれまぐろ軍艦AI推定1皿1077.52.114.4
熟成漬けまぐろAI推定1皿8561.711.5
大学芋スティックAI推定1食1389.72.818.6
【讃岐】ちく天ぶっかけうどん（冷）AI推定1食36814.711.451.5
【北海道産】とろにしんAI推定1皿986.9213.2
【北海道産】炙りとろほっけAI推定1皿815.71.610.9
えびAI推定1皿745.21.510
コーンAI推定1皿16911.83.422.8
スヌーピーのミニピザまんAI推定1食1268.82.517
たらマヨ軍艦AI推定1皿1278.92.517.1
チャンジャAI推定1皿986.9213.2
トリュフコロッケAI推定1食2457.410.929.4
ねぎまぐろ軍艦AI推定1皿1158.12.315.5
フォンダンショコラAI推定1食25617.95.134.6
まぐろアボカドチーズAI推定1皿1258.82.516.9
ゆず塩かつおたたきAI推定1皿896.21.812
旨だれ牛カルビAI推定1皿1027.1213.8
熟成びんちょうまぐろAI推定1皿825.71.611.1
照り焼きチキンAI推定1皿1399.72.818.8
赤貝AI推定1皿684.81.49.2
大盛り貝柱AI推定1皿795.51.610.7
超熟成 まぐろ（一貫）AI推定1貫493.416.6
鉄火巻AI推定1皿1369.52.718.4
天然だしうどんAI推定1食2279.17.131.8
濃厚チェダーチーズ天にぎりAI推定1皿16711.73.322.5
【くらのお魚だけシリーズ】 サーモン（シャリなし）AI推定1食543.81.17.3
【くらのお魚だけシリーズ】 ゆず塩かつおたたき（シャリなし）AI推定1食483.416.5
【くらのお魚だけシリーズ】 熟成まぐろ（シャリなし）AI推定1食372.60.75
【ニッケイ料理】タルタレ・マキ1皿188---
【ニッケイ料理】マキ・アセビチャード1皿213---
【ノルウェー産】生サーモン（一貫）1貫49---
【プレゼント】ハッピー！チーズケーキAI推定1食1663.35.924.9
【プレゼント】ハッピー！チョコケーキAI推定1食1923.86.828.8
【プレゼント】ハッピー！プリンAI推定1食2805.61042
【プレゼント】ハッピー！ミルクレープAI推定1食3366.711.950.4
【九州産】あじたたき1皿99---
【九州産】さばたたき1皿89---
【九州産】活〆ひらまさ1皿86---
【九州産】漬け活〆ひらまさ1皿92---
【讃岐】釜玉うどんAI推定1食28111.28.739.3
【讃岐】釜揚げうどんAI推定1食2369.47.333
【讃岐】特製たまご醤油うどんAI推定1食2359.47.332.9
【食後の一皿】オリジナル２種のクッキーAI推定1食5211.87.8
【食後の一皿】チョコレート（80％）1食54---
【世界のメニュー】アホAI推定1食1399.72.818.8
【世界のメニュー】コーヒーゼリーAI推定1食901.10.819.6
【世界のメニュー】ダブルスAI推定1食17412.23.523.5
【世界のメニュー】ハーリング1食65---
【世界のメニュー】パパロティ1食222---
【世界のメニュー】マラコフ1食241---
【世界のメニュー】ミートボールAI推定1食19613.73.926.5
【世界のメニュー】ロパビエハAI推定1食493.416.6
【浜名湖産】特上うなぎ（一貫）AI推定1貫704.91.49.5
【北海道産】あぶり秋刀魚1皿106---
【北海道産】秋刀魚1皿106---
【北海道産】生ほっき貝（一貫）AI推定1貫372.60.75
【北海道産】炙りひらめえんがわAI推定1皿886.21.811.9
【無添】くら月見バーガー1食343---
【無添】コーラAI推定1食1081.4123.5
【無添加】ベーコン天にぎり（一貫）AI推定1貫22715.94.530.6
1.5倍盛りコーン軍艦1皿201---
7種の魚介 醤油らーめんAI推定1食286205.738.6
7種の魚介 醤油らーめん（味玉無し）AI推定1食25918.15.235
7種の魚介濃厚味噌らーめんAI推定1食285205.738.5
7種の魚介濃厚味噌らーめん（味玉無し）AI推定1食25818.15.234.8
あおさ入り 赤だしAI推定1食624.31.28.4
あおさ入り 味噌汁AI推定1食513.616.9
あさり ソース和えAI推定1皿1178.22.315.8
あさり入り赤だしAI推定1食523.617
あさり入り味噌汁AI推定1食422.90.85.7
あじAI推定1皿8561.711.5
あじ（一貫）1貫43---
あじ天盛りAI推定1食18713.13.725.2
あなきゅう巻AI推定1皿15510.93.120.9
あなごAI推定1皿946.61.912.7
あぶりえびチーズAI推定1皿976.81.913.1
あぶりえびマヨグラタン風AI推定1皿186133.725.1
あぶりえびマヨグラタン風（一貫)1貫93---
あぶりチーズサーモンAI推定1皿1208.42.416.2
あぶりチーズサーモン（一貫）1貫60---
あぶりチーズドリア風1皿113---
あぶりチーズハンバーグAI推定1皿17312.13.523.4
あぶりチーズ豚カルビAI推定1皿14610.22.919.7
あぶりチーズ豚カルビ（一貫）1貫73---
あぶりみなみまぐろ大とろ（一貫）1貫69---
アルゼンチン風ステーキ（一貫）1貫71---
いかおくらAI推定1皿876.11.711.7
いか天AI推定1食1369.52.718.4
いか天にぎりAI推定1皿20114.1427.1
いか軟骨唐揚げAI推定1食1454.46.417.4
いくらAI推定1皿936.51.912.6
いちごミルクゼリー1食97---
イベリコ豚コロッケAI推定1食1805.4821.6
イベリコ豚の大とろAI推定1皿1158.12.315.5
うなぎ（一貫）1貫59---
うなきゅう巻AI推定1皿171123.423.1
うな肝AI推定1皿1097.62.214.7
うな玉AI推定1皿12992.617.4
うな丼（シャリ）AI推定1食62528.119.484.4
うな丼（白米）AI推定1食53223.916.671.8
うに入り海鮮軍艦AI推定1皿896.21.812
えびブロッコリーサラダAI推定1食1006.33.910
えびマヨAI推定1皿18212.73.624.6
えび天AI推定1食755.31.510.1
えび天うどんAI推定1食274118.538.4
えび天と季節の天丼（シャリ）AI推定1食73032.922.798.6
えび天と季節の天丼（白米）AI推定1食71832.322.396.9
えび天にぎり1皿135---
えび天にぎり（一貫）1貫68---
えび天マヨにぎり1皿217---
えび天手巻（一貫）AI推定1本1137.92.315.3
えび天寿司AI推定1皿1359.52.718.2
えんがわ（かれい）AI推定1皿946.61.912.7
えんがわ（かれい）（一貫）1貫47---
オーガニックはまちAI推定1皿1017.1213.6
オニオンえび胡麻だれAI推定1皿966.71.913
オニオンサーモンAI推定1皿1168.12.315.7
オニオン豚カルビ胡麻だれAI推定1皿1158.12.315.5
オレンジAI推定1食755.31.510.1
お刺身 五種盛りAI推定1食1158.12.315.5
かずのこ軍艦AI推定1皿946.61.912.7
カットパインAI推定1食4330.95.8
かにクリームコロッケAI推定1食2547.611.330.5
かにサラダAI推定1皿1167.34.511.6
かにタルタルAI推定1皿157113.121.2
かにとえびのクリームまぜそば1食382---
かにマヨAI推定1皿1208.42.416.2
かにみそAI推定1皿8661.711.6
かにみそ（一貫）1貫48---
かにユッケAI推定1皿1127.82.215.1
カラメルりんごチーズケーキAI推定1食1182.44.217.7
から揚げユーリンチーソース1食240---
カンジャンセウAI推定1皿926.41.812.4
かんぴょう巻AI推定1皿14910.4320.1
きつねうどんAI推定1食29211.79.140.9
きゃらめるりんごチーズケーキ1食259---
きゅうり巻AI推定1皿1208.42.416.2
ギルティ ガーリックチキンステーキAI推定1皿17512.33.523.6
くらだんご あんこAI推定1食15911.13.221.5
くらだんご おいもあん1食146---
くらだんご ずんだ1食151---
くらだんご みたらしAI推定1食1419.92.819
くらだんご 抹茶AI推定1食17812.53.624
くらポテトAI推定1食2116.39.425.3
くらポテト メガAI推定1食42212.718.850.6
くらポテト 濃厚チーズAI推定1食2417.210.728.9
くら出汁たっぷりだし巻AI推定1食19813.9426.7
くるみ餅1食102---
ゴールデンクランチロールAI推定1皿20614.44.127.8
ココナッツチョコケーキ1食150---
コットンキャンディーコーヒーAI推定1食740.90.716.1
サーモン・えび1皿84---
サーモン・たまご焼き1皿104---
サーモン・熟成びんちょうまぐろ1皿88---
サーモンアボカドチーズAI推定1皿1168.12.315.7
サーモンスティック1食248---
サーモンねぎ塩軍艦AI推定1皿14510.22.919.6
サクサクカレーボール1食303---
ザクザクスパイシー えびAI推定1皿1369.52.718.4
ザクザクスパイシー 牛カルビAI推定1皿16511.63.322.3
さばしそ昆布巻AI推定1皿8561.711.5
シーフードサラダAI推定1皿1418.85.514.1
しいら柚子胡椒1皿86---
ショコラドームケーキAI推定1食20047.130
しんこ巻AI推定1皿1419.92.819
スーパードライ（生）AI推定1食16011.23.221.6
すしやのシャリカレーうどんAI推定1食50220.115.670.3
すしやのシャリカレーうどん（甘口）AI推定1食50920.415.871.3
ストロベリーヨアボ1食149---
スヌーピーのクッキー＆クリームチーズケーキAI推定1食1452.95.221.8
スヌーピーの仲良しコーラフロートAI推定1食2132.71.946.3
スノーマウンテン旨辛冷麺AI推定1食299129.341.9
スパイシーサーモンクランチロールAI推定1皿229164.630.9
ソイにゃげっと1食245---
たこうにAI推定1皿916.41.812.3
たこうに（一貫）1貫46---
たまご焼きAI推定1皿11482.315.4
たらこ高菜軍艦1皿96---
たらばがに軍艦1皿92---
たら白子ジュレポン酢軍艦AI推定1皿946.61.912.7
チキン南蛮AI推定1食372267.450.2
チョコアイスAI推定1食420.81.56.3
チョコたっぷりアイスAI推定1食931.93.314
ツナサラダAI推定1皿16310.26.316.3
つぶつぶいちごミルク1食197---
ティニピンお寿司セット（お皿付き）1食474---
ドライゼロαAI推定1食271.90.53.6
ドライプレミアム(中瓶）AI推定1食24016.84.832.4
トリュフクリーム茶碗蒸しAI推定1食1329.22.617.8
とろける白桃タルトAI推定1食22515.84.530.4
とろサーモンAI推定1皿986.9213.2
とろサーモン（一貫）1貫49---
とろ鉄火巻AI推定1皿19613.73.926.5
なすうま煮AI推定1皿966.71.913
なんこつ唐揚げAI推定1食1504.56.718
ねぎまぐろAI推定1皿996.9213.4
ねぎまぐろ鉄火AI推定1皿15510.93.120.9
ノンアルコール梅酒AI推定1食694.81.49.3
ハイボールAI推定1食690.90.615
バスクチーズケーキAI推定1食1573.15.623.6
パステルチーズケーキ1食125---
ハッシュドポテト1食203---
バッテラ寿司1皿177---
はまちAI推定1皿1188.32.415.9
ハンバーグAI推定1皿1117.82.215
ビッくらポン！厳選６貫セット1食26018.45.335.5
ビントロAI推定1皿835.81.711.2
ふぐ皮ポン酢1皿86---
ぶどうサイダーAI推定1食624.31.28.4
ふりふりくらポテト（コンソメ）1食220---
ぷるぷるおばけゼリー1食89---
ぷるぷるペンギンさんゼリー1食80---
プレミアアイスラテAI推定1食921.20.820
プレミアアイス珈琲AI推定1食360.71.35.4
プレミアホットラテAI推定1食8310.718.1
プレミアホット珈琲AI推定1食2820.63.8
ベリーチョコアイスAI推定1食10023.615
ベリーのレアチーズケーキ1食156---
ほたて（一貫）1貫48---
まぐたく軍艦AI推定1皿986.9213.2
まぐたく手巻（一貫）AI推定1本594.11.28
まぐろチュモッパAI推定1皿896.21.812
まぐろユッケAI推定1皿1429.92.819.2
まぐろ竜田ねぎおろしAI推定1食28820.25.838.9
まぐろ竜田揚げAI推定1食1319.22.617.7
マスカットシャーベットAI推定1食936.51.912.6
マルエフAI推定1食15610.93.121.1
マンゴー杏仁豆腐AI推定1食1278.92.517.1
みなみまぐろ 天身1皿78---
みなみまぐろ大とろ（一貫）1貫69---
ミニころチキンAI推定1食14910.4320.1
ミニピザまん1食126---
ミルキーミルクレープAI推定1食2725.49.740.8
ミルクレープAI推定1食2304.68.234.5
ゆずかれいAI推定1皿906.31.812.2
ゆず白菜1食14---
ヨアボ ※はちみつ使用AI推定1食1389.72.818.6
リッチミルクアイスAI推定1食1452.95.221.8
りんごAI推定1食825.71.611.1
ロイヤルショコラソフト1食209---
宇治抹茶入り緑茶AI推定1食30.20.10.4
越乃雪椿 無添蔵 秋限定1食204---
海水仕込み 純いくら（一貫）AI推定1貫584.11.27.8
海鮮かき揚げうどん1食757---
海鮮ユッケAI推定1皿1228.52.416.5
海鮮細巻AI推定1皿17612.33.523.8
活〆パンガシウスAI推定1皿752.32.510.9
活〆真鯛湯引きAI推定1皿755.31.510.1
活〆大えび（一貫）AI推定1貫443.10.95.9
完熟アップルマンゴーAI推定1食886.21.811.9
干し柿のパウンドケーキ1食188---
感動のぷりんAI推定1食19713.83.926.6
甘えびAI推定1皿775.41.510.4
宮崎牛ごぼ天うどんAI推定1食3491410.948.9
宮崎牛てんこもり1皿188---
牛ユッケAI推定1皿12892.617.3
牛骨らーめん1食346---
京わらびもちAI推定1食1683.4625.2
極み漬けびんちょうAI推定1皿916.41.812.3
極旨カニカマAI推定1皿845.91.711.3
極上大とろ盛り合わせAI推定1皿51235.810.269.1
剣先いかAI推定1皿704.91.49.5
厳選かに軍艦（一貫）1貫45---
古墳焼き（つぶあん）1食213---
胡麻香る担々麺AI推定1食42316.913.259.2
絞りたてシュークリームAI推定1食22715.94.530.6
絞りたてモンブラン（栗）1食336---
荒磯とり貝1皿67---
国産ダブルメロンアイスAI推定1食1042.13.715.6
国産ダブルメロンショートケーキAI推定1食1462.95.221.9
国産牛のロッシーニ風 黒トリュフソース（一貫）1貫130---
国産天然本まぐろねぎまぐろAI推定1皿1047.32.114
黒いえび天1皿190---
黒ごま汁なし担々麺1食407---
三代目TKG1皿119---
姿いか1皿76---
旨だれサーモンAI推定1皿1037.22.113.9
鹿児島県産 月日貝天ぷらAI推定1食805.61.610.8
煮込みチャーシューコロッケAI推定1食2256.81027
熟成 真鯛AI推定1皿825.71.611.1
熟成あぶり大とろ（一貫）AI推定1貫775.41.510.4
熟成あぶり中とろ（一貫）AI推定1貫7251.49.7
熟成あぶり中とろ（二貫）AI推定1皿1268.82.517
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
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