極上大とろ盛り合わせ（くら寿司）のカロリーは1皿あたり512kcal、たんぱく質35.8g・脂質10.2g・炭水化物69.1gです。
極上大とろ盛り合わせのカロリーは512kcalで、くら寿司の人気商品平均（124kcal）より約388kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 512kcal | 23.3% |
| たんぱく質 | 35.8g | 55.1% |
| 脂質 | 10.2g | 17% |
| 炭水化物 | 69.1g | 23% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: くら寿司公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
極上大とろ盛り合わせ（くら寿司）のカロリーは1皿あたり512kcal、たんぱく質35.8g・脂質10.2g・炭水化物69.1gです。
極上大とろ盛り合わせのカロリーは1皿あたり512kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.8g、脂質は10.2gです。
極上大とろ盛り合わせのたんぱく質は1皿あたり35.8gで、成人の1日の目安（65g）の約55.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
