うな丼（シャリ）（くら寿司）のカロリーは1食あたり625kcal、たんぱく質28.1g・脂質19.4g・炭水化物84.4gです。
うな丼（シャリ）のカロリーは625kcalで、くら寿司の人気商品平均（124kcal）より約501kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 625kcal | 28.4% |
| たんぱく質 | 28.1g | 43.2% |
| 脂質 | 19.4g | 32.3% |
| 炭水化物 | 84.4g | 28.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: くら寿司公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うな丼（シャリ）（くら寿司）のカロリーは1食あたり625kcal、たんぱく質28.1g・脂質19.4g・炭水化物84.4gです。
うな丼（シャリ）のカロリーは1食あたり625kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.1g、脂質は19.4gです。
うな丼（シャリ）のたんぱく質は1食あたり28.1gで、成人の1日の目安（65g）の約43.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
