うな丼（白米）（くら寿司）のカロリーは1食あたり532kcal、たんぱく質23.9g・脂質16.6g・炭水化物71.8gです。
うな丼（白米）のカロリーは532kcalで、くら寿司の人気商品平均（124kcal）より約408kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 532kcal | 24.2% |
| たんぱく質 | 23.9g | 36.8% |
| 脂質 | 16.6g | 27.7% |
| 炭水化物 | 71.8g | 23.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: くら寿司公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うな丼（白米）（くら寿司）のカロリーは1食あたり532kcal、たんぱく質23.9g・脂質16.6g・炭水化物71.8gです。
うな丼（白米）のカロリーは1食あたり532kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.9g、脂質は16.6gです。
うな丼（白米）のたんぱく質は1食あたり23.9gで、成人の1日の目安（65g）の約36.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
