こんがりと焼いたえびグラタン2個入（マルハニチロ）のカロリーは1個(190g)あたり267kcal、たんぱく質9.5g・脂質11.6g・炭水化物31.1gです。
こんがりと焼いたえびグラタン2個入のカロリーは267kcalで、マルハニチロの人気商品平均（164.6kcal）より約102.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 267kcal | 12.1% |
| たんぱく質 | 9.5g | 14.6% |
| 脂質 | 11.6g | 19.3% |
| 炭水化物 | 31.1g | 10.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
こんがりと焼いたえびグラタン2個入（マルハニチロ）のカロリーは1個(190g)あたり267kcal、たんぱく質9.5g・脂質11.6g・炭水化物31.1gです。
こんがりと焼いたえびグラタン2個入のカロリーは1個(190g)あたり267kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
こんがりと焼いたえびグラタン2個入のたんぱく質は1個(190g)あたり9.5gで、成人の1日の目安（65g）の約14.6%です。
