ミニ香ばし あんかけ焼そば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり423kcal、たんぱく質15.2g・脂質16.6g・炭水化物55.3gです。
ミニ香ばし あんかけ焼そばのカロリーは423kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約274.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 423kcal | 19.2% |
| たんぱく質 | 15.2g | 23.4% |
| 脂質 | 16.6g | 27.7% |
| 炭水化物 | 55.3g | 18.4% |
| 食物繊維 | 4g | 20% |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ミニ香ばし あんかけ焼そば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり423kcal、たんぱく質15.2g・脂質16.6g・炭水化物55.3gです。
ミニ香ばし あんかけ焼そばのカロリーは1食あたり423kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ミニ香ばし あんかけ焼そばのたんぱく質は1食あたり15.2gで、成人の1日の目安（65g）の約23.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
