松屋のシーザーサラダ(松屋)のカロリーは1食あたり222kcal、たんぱく質8.1g・脂質16.9g・炭水化物9gです。
松屋のシーザーサラダのカロリーは222kcalで、松屋の人気商品平均(421.5kcal)より約199.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 222kcal | 10.1% |
| たんぱく質 | 8.1g | 12.5% |
| 脂質 | 16.9g | 28.2% |
| 炭水化物 | 9g | 3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
松屋のシーザーサラダ(松屋)のカロリーは1食あたり222kcal、たんぱく質8.1g・脂質16.9g・炭水化物9gです。
松屋のシーザーサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり222kcal、たんぱく質8.1gです。
松屋のシーザーサラダのたんぱく質は1食あたり8.1gで、成人の1日の目安(65g)の約12.5%です。