冷や汁(単品)(松屋)のカロリーは1食あたり199kcal、たんぱく質12.9g・脂質10.8g・炭水化物12.4gです。
冷や汁(単品)のカロリーは199kcalで、松屋の人気商品平均(428.5kcal)より約229.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 199kcal | 9% |
| たんぱく質 | 12.9g | 19.8% |
| 脂質 | 10.8g | 18% |
| 炭水化物 | 12.4g | 4.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.7g | 67.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷や汁(単品)(松屋)のカロリーは1食あたり199kcal、たんぱく質12.9g・脂質10.8g・炭水化物12.4gです。
冷や汁(単品)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり199kcal、たんぱく質12.9gです。
冷や汁(単品)のたんぱく質は1食あたり12.9gで、成人の1日の目安(65g)の約19.8%です。