さばのトマト煮(マルハニチロ)のカロリーは1缶分(150g)あたり165kcal、たんぱく質11.1g・脂質8.4g・炭水化物11.4gです。
さばのトマト煮のカロリーは、マルハニチロの人気商品平均(164.6kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 165kcal | 7.5% |
| たんぱく質 | 11.1g | 17.1% |
| 脂質 | 8.4g | 14% |
| 炭水化物 | 11.4g | 3.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
さばのトマト煮(マルハニチロ)のカロリーは1缶分(150g)あたり165kcal、たんぱく質11.1g・脂質8.4g・炭水化物11.4gです。
さばのトマト煮はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1缶分(150g)あたり165kcal、たんぱく質11.1gです。
さばのトマト煮のたんぱく質は1缶分(150g)あたり11.1gで、成人の1日の目安(65g)の約17.1%です。