石焼風ビビンバ炒飯（マルハニチロ）のカロリーは100gあたり172kcal、たんぱく質3.4g・脂質5.5g・炭水化物27.1gです。
石焼風ビビンバ炒飯のカロリーは、マルハニチロの人気商品平均（164.6kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 172kcal | 7.8% |
| たんぱく質 | 3.4g | 5.2% |
| 脂質 | 5.5g | 9.2% |
| 炭水化物 | 27.1g | 9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
石焼風ビビンバ炒飯（マルハニチロ）のカロリーは100gあたり172kcal、たんぱく質3.4g・脂質5.5g・炭水化物27.1gです。
石焼風ビビンバ炒飯のカロリーは100gあたり172kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
石焼風ビビンバ炒飯のたんぱく質は100gあたり3.4gで、成人の1日の目安（65g）の約5.2%です。
