パインバーグステーキ（L）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり637kcal、たんぱく質44.3g・脂質31g・炭水化物46.2gです。
パインバーグステーキ（L）のカロリーは637kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約485kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 637kcal | 29% |
| たんぱく質 | 44.3g | 68.2% |
| 脂質 | 31g | 51.7% |
| 炭水化物 | 46.2g | 15.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
パインバーグステーキ（L）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり637kcal、たんぱく質44.3g・脂質31g・炭水化物46.2gです。
パインバーグステーキ（L）のカロリーは1食あたり637kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は44.3g、脂質は31gです。
パインバーグステーキ（L）のたんぱく質は1食あたり44.3gで、成人の1日の目安（65g）の約68.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
