ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン

ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり933kcal、たんぱく質30.2g・脂質51.1g・炭水化物91.1gです。

ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメンのカロリーは933kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(225.9kcal)より約707.1kcal高めです。

933kcal
P 30.2gF 51.1gC 91.1g
たんぱく質 12.8%脂質 48.7%炭水化物 38.6%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー933kcal42.4%
たんぱく質30.2g46.5%
脂質51.1g85.2%
炭水化物91.1g30.4%
食物繊維-
食塩相当量7.5g107.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
55/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(30.2g / 100kcalあたり3.2g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメンについてよくある質問

ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメンのカロリーは何kcal?

ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり933kcal、たんぱく質30.2g・脂質51.1g・炭水化物91.1gです。

ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン(ファミリーマート)はダイエット向き?

ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメンのカロリーは1食あたり933kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.2g、脂質は51.1gです。

ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメンのたんぱく質はどれくらい?

ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメンのたんぱく質は1食あたり30.2gで、成人の1日の目安(65g)の約46.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならファミリーマートの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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