ココス公式

ハーフメキシカン・ケサディーヤ

ハーフメキシカン・ケサディーヤ（ココス）のカロリーは1食あたり311kcal、たんぱく質13.6g・脂質19g・炭水化物21.7gです。

311kcal

P 13.6gF 19gC 21.7g

たんぱく質 17.4%脂質 54.8%炭水化物 27.8%

栄養成分表示（1食あたり）

カロリー	311kcal
たんぱく質	13.6g
脂質	19g
炭水化物	21.7g
食物繊維	-
食塩相当量	2.1g

出典: ココス公式の栄養成分表示

栄養スコア

54/100

ふつう

C

カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「ハーフメキシカン・ケサディーヤ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならココスの商品もワンタップで記録できます。

アプリで記録する（無料）

ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

ココスの人気商品

ココスの商品一覧（全300品）を見る →

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード