豚ひき肉と椎茸の本格麻婆豆腐（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり255kcal、たんぱく質10.6g・脂質12.6g・炭水化物27.2gです。
豚ひき肉と椎茸の本格麻婆豆腐のカロリーは255kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均（318.6kcal）より約63.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 255kcal | 11.6% |
| たんぱく質 | 10.6g | 16.3% |
| 脂質 | 12.6g | 21% |
| 炭水化物 | 27.2g | 9.1% |
| 食物繊維 | 5g | 25% |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
豚ひき肉と椎茸の本格麻婆豆腐（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり255kcal、たんぱく質10.6g・脂質12.6g・炭水化物27.2gです。
豚ひき肉と椎茸の本格麻婆豆腐のカロリーは1食あたり255kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
豚ひき肉と椎茸の本格麻婆豆腐のたんぱく質は1食あたり10.6gで、成人の1日の目安（65g）の約16.3%です。
