彩り野菜と白ワイン仕立ての特製まろやか海老マヨ

彩り野菜と白ワイン仕立ての特製まろやか海老マヨ(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり253kcal、たんぱく質7.5g・脂質15.5g・炭水化物21.3gです。

彩り野菜と白ワイン仕立ての特製まろやか海老マヨのカロリーは253kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均(318.6kcal)より約65.6kcal低めです。

253kcal
P 7.5gF 15.5gC 21.3g
たんぱく質 11.8%脂質 54.8%炭水化物 33.5%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー253kcal11.5%
たんぱく質7.5g11.5%
脂質15.5g25.8%
炭水化物21.3g7.1%
食物繊維3.2g16%
食塩相当量1.8g25.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア
51/100
ふつう
C
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

彩り野菜と白ワイン仕立ての特製まろやか海老マヨについてよくある質問

彩り野菜と白ワイン仕立ての特製まろやか海老マヨのカロリーは何kcal?

彩り野菜と白ワイン仕立ての特製まろやか海老マヨ(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり253kcal、たんぱく質7.5g・脂質15.5g・炭水化物21.3gです。

彩り野菜と白ワイン仕立ての特製まろやか海老マヨ(GREEN SPOON)はダイエット向き?

彩り野菜と白ワイン仕立ての特製まろやか海老マヨのカロリーは1食あたり253kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

彩り野菜と白ワイン仕立ての特製まろやか海老マヨのたんぱく質はどれくらい?

彩り野菜と白ワイン仕立ての特製まろやか海老マヨのたんぱく質は1食あたり7.5gで、成人の1日の目安(65g)の約11.5%です。

彩り野菜と白ワイン仕立ての特製まろやか海老マヨ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならGREEN SPOONの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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