岩下の新生姜®いなり寿司

岩下の新生姜®いなり寿司(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり175kcal、たんぱく質4.2g・脂質3g・炭水化物33gです。

岩下の新生姜®いなり寿司のカロリーは175kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(225.9kcal)より約50.9kcal低めです。

175kcal
P 4.2gF 3gC 33g
たんぱく質 9.6%脂質 15.4%炭水化物 75.1%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー175kcal8%
たんぱく質4.2g6.5%
脂質3g5%
炭水化物33g11%
食物繊維-
食塩相当量1.3g18.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
43/100
やや偏りあり
D
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

岩下の新生姜®いなり寿司についてよくある質問

岩下の新生姜®いなり寿司のカロリーは何kcal?

岩下の新生姜®いなり寿司(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり175kcal、たんぱく質4.2g・脂質3g・炭水化物33gです。

岩下の新生姜®いなり寿司(ファミリーマート)はダイエット向き?

岩下の新生姜®いなり寿司のカロリーは1食あたり175kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

岩下の新生姜®いなり寿司のたんぱく質はどれくらい?

岩下の新生姜®いなり寿司のたんぱく質は1食あたり4.2gで、成人の1日の目安(65g)の約6.5%です。

岩下の新生姜®いなり寿司」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならファミリーマートの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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