たんぱく質が摂れる 炭火焼ミックスホルモン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり285kcal、たんぱく質22.1g・脂質20.6g・炭水化物2.9gです。
たんぱく質が摂れる 炭火焼ミックスホルモンのカロリーは285kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約138.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 285kcal | 13% |
| たんぱく質 | 22.1g | 34% |
| 脂質 | 20.6g | 34.3% |
| 炭水化物 | 2.9g | 1% |
| 食物繊維 | 0.1g | 0.5% |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たんぱく質が摂れる 炭火焼ミックスホルモン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり285kcal、たんぱく質22.1g・脂質20.6g・炭水化物2.9gです。
たんぱく質が摂れる 炭火焼ミックスホルモンのカロリーは1食あたり285kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
たんぱく質が摂れる 炭火焼ミックスホルモンのたんぱく質は1食あたり22.1gで、成人の1日の目安（65g）の約34%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
