広島県産小松菜使用 甘辛玉子炒め（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり331kcal、たんぱく質15g・脂質26g・炭水化物10.3gです。
広島県産小松菜使用 甘辛玉子炒めのカロリーは331kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約184.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 331kcal | 15% |
| たんぱく質 | 15g | 23.1% |
| 脂質 | 26g | 43.3% |
| 炭水化物 | 10.3g | 3.4% |
| 食物繊維 | 2.1g | 10.5% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
広島県産小松菜使用 甘辛玉子炒め（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり331kcal、たんぱく質15g・脂質26g・炭水化物10.3gです。
広島県産小松菜使用 甘辛玉子炒めのカロリーは1食あたり331kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
広島県産小松菜使用 甘辛玉子炒めのたんぱく質は1食あたり15gで、成人の1日の目安（65g）の約23.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
