えびと野菜のあんかけラーメン（マルハニチロ）のカロリーは1人前(437g)あたり405kcal、たんぱく質14g・脂質13.1g・炭水化物57.7gです。
えびと野菜のあんかけラーメンのカロリーは405kcalで、マルハニチロの人気商品平均（164.6kcal）より約240.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 405kcal | 18.4% |
| たんぱく質 | 14g | 21.5% |
| 脂質 | 13.1g | 21.8% |
| 炭水化物 | 57.7g | 19.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.5g | 92.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
えびと野菜のあんかけラーメン（マルハニチロ）のカロリーは1人前(437g)あたり405kcal、たんぱく質14g・脂質13.1g・炭水化物57.7gです。
えびと野菜のあんかけラーメンのカロリーは1人前(437g)あたり405kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
えびと野菜のあんかけラーメンのたんぱく質は1人前(437g)あたり14gで、成人の1日の目安（65g）の約21.5%です。
