ポックンチャンポン（マルハニチロ）のカロリーは1人前(327g)あたり377kcal、たんぱく質13.4g・脂質8.8g・炭水化物61.1gです。
ポックンチャンポンのカロリーは377kcalで、マルハニチロの人気商品平均（164.6kcal）より約212.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 377kcal | 17.1% |
| たんぱく質 | 13.4g | 20.6% |
| 脂質 | 8.8g | 14.7% |
| 炭水化物 | 61.1g | 20.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ポックンチャンポン（マルハニチロ）のカロリーは1人前(327g)あたり377kcal、たんぱく質13.4g・脂質8.8g・炭水化物61.1gです。
ポックンチャンポンのカロリーは1人前(327g)あたり377kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ポックンチャンポンのたんぱく質は1人前(327g)あたり13.4gで、成人の1日の目安（65g）の約20.6%です。
