五目あんかけ焼そば（マルハニチロ）のカロリーは1人前(346g)あたり※ Umios(株) 群馬工場製造品 の数値です。あたり392kcal、たんぱく質12.1g・脂質11.4g・炭水化物60.2gです。
五目あんかけ焼そばのカロリーは392kcalで、マルハニチロの人気商品平均（164.6kcal）より約227.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 392kcal | 17.8% |
| たんぱく質 | 12.1g | 18.6% |
| 脂質 | 11.4g | 19% |
| 炭水化物 | 60.2g | 20.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
五目あんかけ焼そば（マルハニチロ）のカロリーは1人前(346g)あたり※ Umios(株) 群馬工場製造品 の数値です。あたり392kcal、たんぱく質12.1g・脂質11.4g・炭水化物60.2gです。
五目あんかけ焼そばのカロリーは1人前(346g)あたり※ Umios(株) 群馬工場製造品 の数値です。あたり392kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
五目あんかけ焼そばのたんぱく質は1人前(346g)あたり※ Umios(株) 群馬工場製造品 の数値です。あたり12.1gで、成人の1日の目安（65g）の約18.6%です。
