マッシュルームスライス

マッシュルームスライス(マルハニチロ)のカロリーは1缶分(固形量115g)あたり20kcal、たんぱく質2.9g・脂質0.2g・炭水化物6.2gです。

マッシュルームスライスのカロリーは20kcalで、マルハニチロの人気商品平均(164.6kcal)より約144.6kcal低めです。

20kcal
P 2.9gF 0.2gC 6.2g
たんぱく質 30.4%脂質 4.7%炭水化物 64.9%

栄養成分表示(1缶分(固形量115g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー20kcal0.9%
たんぱく質2.9g4.5%
脂質0.2g0.3%
炭水化物6.2g2.1%
食物繊維-—
食塩相当量0.9g12.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
65/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質が豊富(2.9g / 100kcalあたり14.5g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり4.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

マッシュルームスライスについてよくある質問

マッシュルームスライスのカロリーは何kcal?

マッシュルームスライス(マルハニチロ)のカロリーは1缶分(固形量115g)あたり20kcal、たんぱく質2.9g・脂質0.2g・炭水化物6.2gです。

マッシュルームスライス(マルハニチロ)はダイエット向き?

マッシュルームスライスはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1缶分(固形量115g)あたり20kcal、たんぱく質2.9gです。

マッシュルームスライスのたんぱく質はどれくらい?

マッシュルームスライスのたんぱく質は1缶分(固形量115g)あたり2.9gで、成人の1日の目安(65g)の約4.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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