The Fruit ミックス（マルハニチロ）のカロリーは【1個(220g)あたり】あたり89kcal、たんぱく質0.3g・脂質0.5g・炭水化物20.7gです。
The Fruit ミックスのカロリーは89kcalで、マルハニチロの人気商品平均（164.6kcal）より約75.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 89kcal | 4% |
| たんぱく質 | 0.3g | 0.5% |
| 脂質 | 0.5g | 0.8% |
| 炭水化物 | 20.7g | 6.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
The Fruit ミックス（マルハニチロ）のカロリーは【1個(220g)あたり】あたり89kcal、たんぱく質0.3g・脂質0.5g・炭水化物20.7gです。
The Fruit ミックスのカロリーは【1個(220g)あたり】あたり89kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
The Fruit ミックスのたんぱく質は【1個(220g)あたり】あたり0.3gで、成人の1日の目安（65g）の約0.5%です。
