金のどんぶりチャプチェ（マルハニチロ）のカロリーは1食あたり87kcal、たんぱく質2g・脂質4.7g・炭水化物9.3gです。
金のどんぶりチャプチェのカロリーは87kcalで、マルハニチロの人気商品平均（164.6kcal）より約77.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 87kcal | 4% |
| たんぱく質 | 2g | 3.1% |
| 脂質 | 4.7g | 7.8% |
| 炭水化物 | 9.3g | 3.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
金のどんぶりチャプチェ（マルハニチロ）のカロリーは1食あたり87kcal、たんぱく質2g・脂質4.7g・炭水化物9.3gです。
金のどんぶりチャプチェのカロリーは1食あたり87kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
金のどんぶりチャプチェのたんぱく質は1食あたり2gで、成人の1日の目安（65g）の約3.1%です。
