ふんわり玉子のとん玉丼（甘辛醤油仕立て）（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり721kcal、たんぱく質28.1g・脂質26.4g・炭水化物93.3gです。
ふんわり玉子のとん玉丼（甘辛醤油仕立て）のカロリーは721kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約574.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 721kcal | 32.8% |
| たんぱく質 | 28.1g | 43.2% |
| 脂質 | 26.4g | 44% |
| 炭水化物 | 93.3g | 31.1% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 4.3g | 61.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ふんわり玉子のとん玉丼（甘辛醤油仕立て）（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり721kcal、たんぱく質28.1g・脂質26.4g・炭水化物93.3gです。
ふんわり玉子のとん玉丼（甘辛醤油仕立て）のカロリーは1食あたり721kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.1g、脂質は26.4gです。
ふんわり玉子のとん玉丼（甘辛醤油仕立て）のたんぱく質は1食あたり28.1gで、成人の1日の目安（65g）の約43.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
