ベルギーワッフル （チョコ）（ライフミール）のカロリーは1食あたり71kcal、たんぱく質1.2g・脂質3.6g・炭水化物8.5gです。
ベルギーワッフル （チョコ）のカロリーは71kcalで、ライフミールの人気商品平均（233.8kcal）より約162.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 71kcal | 3.2% |
| たんぱく質 | 1.2g | 1.8% |
| 脂質 | 3.6g | 6% |
| 炭水化物 | 8.5g | 2.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ライフミール公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ベルギーワッフル （チョコ）（ライフミール）のカロリーは1食あたり71kcal、たんぱく質1.2g・脂質3.6g・炭水化物8.5gです。
ベルギーワッフル （チョコ）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり71kcal、たんぱく質1.2gです。
ベルギーワッフル （チョコ）のたんぱく質は1食あたり1.2gで、成人の1日の目安（65g）の約1.8%です。
