パリッとウインナーパン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり309kcal、たんぱく質7g・脂質17.3g・炭水化物31.7gです。
パリッとウインナーパンのカロリーは309kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約162.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 309kcal | 14% |
| たんぱく質 | 7g | 10.8% |
| 脂質 | 17.3g | 28.8% |
| 炭水化物 | 31.7g | 10.6% |
| 食物繊維 | 0.8g | 4% |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
パリッとウインナーパン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり309kcal、たんぱく質7g・脂質17.3g・炭水化物31.7gです。
パリッとウインナーパンのカロリーは1食あたり309kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
パリッとウインナーパンのたんぱく質は1食あたり7gで、成人の1日の目安（65g）の約10.8%です。
