だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ

だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり320kcal、たんぱく質17.4g・脂質18.5g・炭水化物21.4gです。

だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げのカロリーは320kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約173.8kcal高めです。

320kcal
P 17.4gF 18.5gC 21.4g
たんぱく質 21.6%脂質 51.8%炭水化物 26.6%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー320kcal14.5%
たんぱく質17.4g26.8%
脂質18.5g30.8%
炭水化物21.4g7.1%
食物繊維1g5%
食塩相当量2.3g32.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
58/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5.4g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げについてよくある質問

だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げのカロリーは何kcal?

だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり320kcal、たんぱく質17.4g・脂質18.5g・炭水化物21.4gです。

だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ(セブンイレブン)はダイエット向き?

だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げのカロリーは1食あたり320kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げのたんぱく質はどれくらい?

だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げのたんぱく質は1食あたり17.4gで、成人の1日の目安(65g)の約26.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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