パン・オ・フロマージュ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり259kcal、たんぱく質6g・脂質8.5g・炭水化物40.1gです。
パン・オ・フロマージュのカロリーは259kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.1kcal）より約112.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 259kcal | 11.8% |
| たんぱく質 | 6g | 9.2% |
| 脂質 | 8.5g | 14.2% |
| 炭水化物 | 40.1g | 13.4% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
パン・オ・フロマージュ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり259kcal、たんぱく質6g・脂質8.5g・炭水化物40.1gです。
パン・オ・フロマージュのカロリーは1食あたり259kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
パン・オ・フロマージュのたんぱく質は1食あたり6gで、成人の1日の目安（65g）の約9.2%です。
