チーズとろける完熟トマトハンバーグ（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり414kcal、たんぱく質19.6g・脂質26.3g・炭水化物28.6gです。
チーズとろける完熟トマトハンバーグのカロリーは414kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均（297.4kcal）より約116.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 414kcal | 18.8% |
| たんぱく質 | 19.6g | 30.2% |
| 脂質 | 26.3g | 43.8% |
| 炭水化物 | 28.6g | 9.5% |
| 食物繊維 | 6.3g | 31.5% |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズとろける完熟トマトハンバーグ（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり414kcal、たんぱく質19.6g・脂質26.3g・炭水化物28.6gです。
チーズとろける完熟トマトハンバーグのカロリーは1食あたり414kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チーズとろける完熟トマトハンバーグのたんぱく質は1食あたり19.6gで、成人の1日の目安（65g）の約30.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
