たっぷりタルタルソースのチキン南蛮（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり346kcal、たんぱく質10.3g・脂質16.2g・炭水化物39.9gです。
たっぷりタルタルソースのチキン南蛮のカロリーは346kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均（318.6kcal）より約27.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 346kcal | 15.7% |
| たんぱく質 | 10.3g | 15.8% |
| 脂質 | 16.2g | 27% |
| 炭水化物 | 39.9g | 13.3% |
| 食物繊維 | 3.7g | 18.5% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たっぷりタルタルソースのチキン南蛮（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり346kcal、たんぱく質10.3g・脂質16.2g・炭水化物39.9gです。
たっぷりタルタルソースのチキン南蛮のカロリーは1食あたり346kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
たっぷりタルタルソースのチキン南蛮のたんぱく質は1食あたり10.3gで、成人の1日の目安（65g）の約15.8%です。
