たっぷりチーズカレーのチキンステーキ（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり397kcal、たんぱく質30.1g・脂質22.2g・炭水化物20.2gです。
たっぷりチーズカレーのチキンステーキのカロリーは397kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均（318.6kcal）より約78.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 397kcal | 18% |
| たんぱく質 | 30.1g | 46.3% |
| 脂質 | 22.2g | 37% |
| 炭水化物 | 20.2g | 6.7% |
| 食物繊維 | 4.5g | 22.5% |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たっぷりチーズカレーのチキンステーキ（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり397kcal、たんぱく質30.1g・脂質22.2g・炭水化物20.2gです。
たっぷりチーズカレーのチキンステーキのカロリーは1食あたり397kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
たっぷりチーズカレーのチキンステーキのたんぱく質は1食あたり30.1gで、成人の1日の目安（65g）の約46.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
