ニチレイ公式

チーズと大葉のささみ焼き

チーズと大葉のささみ焼き（ニチレイ）のカロリーは100g当たりあたり119kcal、たんぱく質20.4g・脂質2.7g・炭水化物3.2gです。

119kcal

P 20.4gF 2.7gC 3.2g

たんぱく質 68.7%脂質 20.5%炭水化物 10.8%

栄養成分表示（100g当たりあたり）

カロリー	119kcal
たんぱく質	20.4g
脂質	2.7g
炭水化物	3.2g
食物繊維	-
食塩相当量	1.5g

出典: ニチレイ公式の栄養成分表示

栄養スコア

76/100

比較的バランスが良い

B

ダイエット向き筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（20.4g / 100kcalあたり17.1g）
脂質は控えめ
食塩相当量が多め（100kcalあたり1.3g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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