チーズメンチかつ（ニチレイ）のカロリーは1個当たり(45g)あたり154kcal、たんぱく質3.5g・脂質11.5g・炭水化物9gです。
チーズメンチかつのカロリーは154kcalで、ニチレイの人気商品平均（67.8kcal）より約86.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 154kcal | 7% |
| たんぱく質 | 3.5g | 5.4% |
| 脂質 | 11.5g | 19.2% |
| 炭水化物 | 9g | 3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ニチレイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズメンチかつ（ニチレイ）のカロリーは1個当たり(45g)あたり154kcal、たんぱく質3.5g・脂質11.5g・炭水化物9gです。
チーズメンチかつのカロリーは1個当たり(45g)あたり154kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チーズメンチかつのたんぱく質は1個当たり(45g)あたり3.5gで、成人の1日の目安（65g）の約5.4%です。
