じゃこ焼おにぎり 美味三味(ニチレイ)のカロリーは1個当たり(80g)しそじゃこ焼おにぎり/梅じゃこ焼おにぎり/おかかじゃこ焼おにぎりあたり127kcal、たんぱく質2.8g・脂質0.9g・炭水化物26.8gです。
| カロリー | 127kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.8g |
| 脂質 | 0.9g |
| 炭水化物 | 26.8g |
| 食物繊維 | - |
| 食塩相当量 | 1.2g |
出典: ニチレイ公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。