中華丼の具（ニチレイ）のカロリーは1袋当たり(210g)あたり105kcal、たんぱく質4g・脂質3.8g・炭水化物13.7gです。
中華丼の具のカロリーは105kcalで、ニチレイの人気商品平均（67.8kcal）より約37.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 105kcal | 4.8% |
| たんぱく質 | 4g | 6.2% |
| 脂質 | 3.8g | 6.3% |
| 炭水化物 | 13.7g | 4.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ニチレイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
中華丼の具（ニチレイ）のカロリーは1袋当たり(210g)あたり105kcal、たんぱく質4g・脂質3.8g・炭水化物13.7gです。
中華丼の具のカロリーは1袋当たり(210g)あたり105kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
中華丼の具のたんぱく質は1袋当たり(210g)あたり4gで、成人の1日の目安（65g）の約6.2%です。
