和風チキンカツ（ニチレイ）のカロリーは100g当たりあたり212kcal、たんぱく質13.2g・脂質9.6g・炭水化物18.3gです。
和風チキンカツのカロリーは212kcalで、ニチレイの人気商品平均（67.8kcal）より約144.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 212kcal | 9.6% |
| たんぱく質 | 13.2g | 20.3% |
| 脂質 | 9.6g | 16% |
| 炭水化物 | 18.3g | 6.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ニチレイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
和風チキンカツ（ニチレイ）のカロリーは100g当たりあたり212kcal、たんぱく質13.2g・脂質9.6g・炭水化物18.3gです。
和風チキンカツはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100g当たりあたり212kcal、たんぱく質13.2gです。
和風チキンカツのたんぱく質は100g当たりあたり13.2gで、成人の1日の目安（65g）の約20.3%です。
