懐かしの焼おにぎり（ニチレイ）のカロリーは1個当たり(75g)あたり125kcal、たんぱく質3.5g・脂質0.5g・炭水化物26.6gです。
懐かしの焼おにぎりのカロリーは125kcalで、ニチレイの人気商品平均（67.8kcal）より約57.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 125kcal | 5.7% |
| たんぱく質 | 3.5g | 5.4% |
| 脂質 | 0.5g | 0.8% |
| 炭水化物 | 26.6g | 8.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ニチレイ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
懐かしの焼おにぎり（ニチレイ）のカロリーは1個当たり(75g)あたり125kcal、たんぱく質3.5g・脂質0.5g・炭水化物26.6gです。
懐かしの焼おにぎりのカロリーは1個当たり(75g)あたり125kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
懐かしの焼おにぎりのたんぱく質は1個当たり(75g)あたり3.5gで、成人の1日の目安（65g）の約5.4%です。
