レバニラ炒め（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり155kcal、たんぱく質17.9g・脂質4.1g・炭水化物13.1gです。
レバニラ炒めのカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 155kcal | 7% |
| たんぱく質 | 17.9g | 27.5% |
| 脂質 | 4.1g | 6.8% |
| 炭水化物 | 13.1g | 4.4% |
| 食物繊維 | 2.8g | 14% |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
レバニラ炒め（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり155kcal、たんぱく質17.9g・脂質4.1g・炭水化物13.1gです。
レバニラ炒めはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり155kcal、たんぱく質17.9gです。
レバニラ炒めのたんぱく質は1食あたり17.9gで、成人の1日の目安（65g）の約27.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
