Toconut（パイナップル・ナタデココ・ドラゴンフルーツ・マンゴー etc.）

Name: Toconut（パイナップル・ナタデココ・ドラゴンフルーツ・マンゴー etc.）
Brand: GREEN SPOON

Toconut（パイナップル・ナタデココ・ドラゴンフルーツ・マンゴー etc.）（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり229kcal、たんぱく質2.3g・脂質10g・炭水化物33.3gです。

Toconut（パイナップル・ナタデココ・ドラゴンフルーツ・マンゴー etc.）のカロリーは229kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均（318.6kcal）より約89.6kcal低めです。

229kcal

P 2.3gF 10gC 33.3g

たんぱく質 4%脂質 38.7%炭水化物 57.3%

栄養成分表示（1食あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア

55/100

ふつう

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

Toconut（パイナップル・ナタデココ・ドラゴンフルーツ・マンゴー etc.）のカロリーは何kcal？

Toconut（パイナップル・ナタデココ・ドラゴンフルーツ・マンゴー etc.）（GREEN SPOON）はダイエット向き？

Toconut（パイナップル・ナタデココ・ドラゴンフルーツ・マンゴー etc.）のカロリーは1食あたり229kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

Toconut（パイナップル・ナタデココ・ドラゴンフルーツ・マンゴー etc.）のたんぱく質はどれくらい？

Toconut（パイナップル・ナタデココ・ドラゴンフルーツ・マンゴー etc.）のたんぱく質は1食あたり2.3gで、成人の1日の目安（65g）の約3.5%です。

「Toconut（パイナップル・ナタデココ・ドラゴンフルーツ・マンゴー etc.）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならGREEN SPOONの商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意