ほうれん草とヤングコーンの濃厚ごまだれ水餃子のカロリー・栄養成分（PFC）｜GREEN SPOON

Name: ほうれん草とヤングコーンの濃厚ごまだれ水餃子
Brand: GREEN SPOON

229kcal

P 11.5gF 8.4gC 26.8g

たんぱく質 20.1%脂質 33%炭水化物 46.9%

栄養成分表示（1食あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア

59/100

ふつう

ダイエット向き

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ほうれん草とヤングコーンの濃厚ごまだれ水餃子のカロリーは何kcal？

ほうれん草とヤングコーンの濃厚ごまだれ水餃子（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり229kcal、たんぱく質11.5g・脂質8.4g・炭水化物26.8gです。

ほうれん草とヤングコーンの濃厚ごまだれ水餃子（GREEN SPOON）はダイエット向き？

ほうれん草とヤングコーンの濃厚ごまだれ水餃子はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり229kcal、たんぱく質11.5gです。

ほうれん草とヤングコーンの濃厚ごまだれ水餃子のたんぱく質はどれくらい？

ほうれん草とヤングコーンの濃厚ごまだれ水餃子のたんぱく質は1食あたり11.5gで、成人の1日の目安（65g）の約17.7%です。

「ほうれん草とヤングコーンの濃厚ごまだれ水餃子」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならGREEN SPOONの商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意