穴子2種のご馳走天重弁当(てんや)のカロリーは1食あたり818kcal、たんぱく質26.4g・脂質26.1g・炭水化物120.1gです。
穴子2種のご馳走天重弁当のカロリーは818kcalで、てんやの人気商品平均(89.8kcal)より約728.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 818kcal | 37.2% |
| たんぱく質 | 26.4g | 40.6% |
| 脂質 | 26.1g | 43.5% |
| 炭水化物 | 120.1g | 40% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: てんや公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
穴子2種のご馳走天重弁当(てんや)のカロリーは1食あたり818kcal、たんぱく質26.4g・脂質26.1g・炭水化物120.1gです。
穴子2種のご馳走天重弁当のカロリーは1食あたり818kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.4g、脂質は26.1gです。
穴子2種のご馳走天重弁当のたんぱく質は1食あたり26.4gで、成人の1日の目安(65g)の約40.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。